オートシェイプ…おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日(金)

オートシェイプ…おねぇさんはダメですかっ!

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【今日のウォーキングテーマ曲】
 Snow (Hey Oh)   

 
 http://www.youtube.com/watch?v=IiCFDt3weLY
【感想】
 朝と昼にチラチラと雪みたけど…
 ま、東京の雪はこんくらいがちょうどいいッ

 
【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ×90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第四十番札所 平城山観自在寺を過ぎ
 第四十一番札所 稲荷山龍光寺まで、あと46km地点


【日本一周歩こうかい】
 「心のふるさと奈良」ッ!
 奈良を過ぎ「伊賀上野」まで、あと34km地点


【Google】
 バンクーバー2010


最高気温  7℃  ☁時々☃


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


確定申告…ブツブツ おいらです。


さてさて、まさか!の21℃から…あれま!の雪マーク!
もう笑うしかないやね…

   どうなってんだよ…

どうなってんだよ…と言えば
一昨日、ハットの日で
ピザを食べたのですがぁ…

   調子悪い

胃腸がモッタリもたれて…
どうにもこうにも、すっきりしないッ!

   もう…そーゆーお年頃なのかしらね…〳〵〰

アレルギーの薬って胃腸に来るから
それでかなぁ?喰いすぎか!!!(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
不思議だわぁ…

不思議と言えば!
こーーーーーーーーんな記事を拾ってみた


■ 「なんじゃこりゃ!?」配達ピザを切ってもらったら、予想外のことが起こっていた
http://news.livedoor.com/article/detail/4238461/


んー…
おいら的には、嫌いじゃない、むしろ…好きかも…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

ネタなんでしょうか?
本気なのでしょうか?

♥をリクエストしたなら…応えてくれるのでしょうか?
☆とかね…
謎が謎を呼びます…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!





【記録グラフ】
燃焼脂肪量
15.4g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
13.3g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1378kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 50 kcal
白菜と肉団子スープ(1人前) 187 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
しらすおろし(1人前) 27.8 kcal
11時
ごはん(1人前) 235 kcal
三島食品 ゆかり(1人前) 1.9 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
ししゃも(4人前) 99.6 kcal
12時
ブルボン ショコラセーヌ(1人前) 49 kcal
株式会社 山石 おしゃぶり昆布(0.2人前) 5.7 kcal
14時
東洋水産 昔ながらの中華そば(0.5人前) 161 kcal
カットワカメ(1人前) 1.4 kcal
ネギ(0.5人前) 5.4 kcal
かぼちゃの煮物(0.5人前) 42.4 kcal
17時
森永製菓 ダースビター(0.083333人前) 22.1 kcal
20時
鍋焼きうどん(0.5人前) 154 kcal
にんじん(0.5人前) 37 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(1人前) 11.3 kcal
カットワカメ(1人前) 1.4 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
みかん(2人前) 50.6 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
チュロス(0.5人前) 85.5 kcal
白菜の漬物(1人前) 7.6 kcal
  1378 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2010/02/12 18:18
(≧∇≦)ぎゃははははははッ!!!
kowkaちゃん、是非!☆と♡を注文してみてぇ!! ドキドキ♪ワクワク♪
 kowka 2010/02/13 12:07
きのっちゃん

こんにちわー!

♥って…むずかしいよねッ!
歪んでも…期待はずれだし…

でもやっぱし…
誰が真ん中を食べるか!
で、ケンカになりそう…
はりそん705 2010/02/12 18:20
こう気候がおかしいと、胃腸も狂うよね。

お大事に\(^O^)/
 kowka 2010/02/13 12:09
はりさん

こんにちわー!

なーんかこー
スッキリしないのですよ…

嫌な予感もしてる…
空腹時に、ツツツツーって痛みが走るのよね…
また!胃カメラか!

得意だけどもッ(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ

Mogart 2010/02/12 18:25
・・・2等辺三角形 これは正確です。
だって8等分なんかに切ったら一辺はどうしても円弧だし・・・ 
 kowka 2010/02/13 12:12
Mogartさん

こんにちわー!

言われた通りなんだけどね…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

間違えじゃないけど…
CSとしては…残念感が否めません…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

本当はどうして欲しかったのでしょうね?
正解をみてみたいとこです。
hana_511 2010/02/12 18:37
あはははは〜!!
ピザハット、君たちは間違ってないよ。
店員たちが雁首揃えて、あーでもないこーでもない言いながら切ったんだろうねぇ。
その姿を想像したら、余計可笑しくって・・・。(爆)

私も最近、油物は胃が受け付けてくれません。
ムカムカしてお腹も空かないので、ある意味、経済的ではありますが。
 kowka 2010/02/13 12:21
hana_511ちゃん

こんにちわー!

だわよねぇ…
間違っていないんだけどもッ
Cut into…
単語をバラバラに考えたのでしょうか???
謎です。

なーんかスッキリすないんですわー
たぶん、薬だと思うんだけどもッ
セルベックスカプセルで凌ぎますわ…
dotabata 2010/02/12 19:08
やっぱし、わちも胃がね~。
脂っこいものを食べるともたれる。
ここ2年ぐらいかな?そうなったのは。
トシだわ~。来月で40ですからね。(爆)
しかし、ピザハットも考えたね~。(笑笑笑)
 kowka 2010/02/13 12:26
dotabataちゃん

こんにちわー!

たぶん…薬の副作用だと思うんだけども
ここいらで1.5キロ減るわよー!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

少し、胃を休めてみっかなぁ…
3食が…おいらはキッツイのですよ…
普通のことなんだけどもねぇ…

ピザハットさんには
いつもお世話になっております!
megulalala 2010/02/12 22:06
あ~ん・・・ピザ食べたくなっちゃった・・・笑

 kowka 2010/02/13 12:28
megulalalaちゃん

こんにちわー!

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

普通に切ってもらってねー!
ふつうに!

ハットの日は半額だよーーーーーーーーーー!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
やすやっさん 2010/02/12 23:52
来週、友達とピザパーティーする予定。
二等辺三角形、やるか!(^^)d
 kowka 2010/02/13 12:30
やすやっさんさん

こんにちわー!

友達と…
なら普通に切ってもらったほうが…
人間関係にも良いと思われ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

この切り方だと…
誰がどこ食べるかで、人間関係が悪くなりそうです!
食い物の恨みは恐ろしいですからね…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
ちょん丸&鷲 2010/02/13 20:17
んーと、この画像を見た瞬間から気になってしょうがないことをひとつ。

三角形の右上の頂点部分のところの先の部分なんだけども。
ピザが一部、欠損してるよね・・・?
これはやっぱ、従業員が喰ったのかニャ?
 kowka 2010/02/13 23:43
わしちゃん

こんばんわー!

欠けてた!
何ッ!そりゃぁ…ダメだわよッ!
そいつぁ~お客様も憤慨だわよ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

でもこのピザは…
ピザとしてダメな気もするけど…(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
ちょん丸&鷲 2010/02/13 20:21
↑説明がわかりにくいと思うけど・・・ 三角形のやつじゃなくて、上っかわの半月状のやつの、右端んとこね。
 kowka 2010/02/14 00:03
わしちゃん

たぶん…hana_511ちゃんが言う通り…
あーだ!こーだ!やってる内に…
無くなっちゃったんだなぁ…きっとッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
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