notitle【砂糖さんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>砂糖さんさんのトップページ>記録ノートを見る>notitle
10年03月18日（木）

notitle
　｜　no title >
【朝ごはん】
シュークリーム・豆腐
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ヒップ
97cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		バスト
86cm
バスト（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
39cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
太もも（左）
55cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		腹囲
72cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
16時
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
  788 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE