カレーのルーは脂いっぱい使ってありますからなぁー・・・。　
自分でスパイスを炒るところから作ればかなりカロリーカットできるけど、手間もかかるし、やっぱ市販のルーを使ったカレーが家庭的で美味しいものね。

親父の作るカレーは市販のものをもちろん使うんですが、段々と工夫加えて美味しくなってるからタチ悪くて('-`;)
牛丼よりカロリー高いからなるべく控えてたんですよね。
っていうかもうあっという間に１５００ですよ・・・こりゃまずい・・・

あたしゃ昨夜寝る前に・・・・・・＾＾；
でも（酔ってはいたけど・・かろうじて・・・）
ご飯は3口くらいの上にキャベツの千切り乗せて・・カレー・・トッピングにチーズって
感じで押さえた・・（押さえてねーだろーーーー！！！笑）

しかも今これ書いていて・・・酔っている時の方がマメな自分に気付いた・・ァハハ・・（＾д＾；）

そうそう。カレーにトンカツ乗っけてさらにチーズかけてさらに卵を入れてカロリーオフ・・・
なわけないわ！
そのぐらい思いっきり食べたいんですけど今日は頭痛が酷いので運動なしでいるつもりなんですが。
それに加えてこのカレー・・・ヤバイです(;ﾟAﾟ）

卵かけご飯も塩ですか～！！それは考えたことなかったですｗ
やってみます！

一色１０００キロカロリーのｶﾚｰってすごいですね！！

市販のルーだとそれぐらいいきますよ・・・
ルーじたいカロリー高いですから(；´∀｀)

僕はやはり・・・醤油派です。
卵かけごはん、目玉焼き・・・。
塩は初めて聞きました;(・ 0 ・);

塩だと素材の味がよくわかるんですよ。
シンプルで美味しいですよ。