合宿1日目【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日(水)

合宿1日目

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はじまりました。
みんなで歴史を塗り替えよう!!
それだけだ。



【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2098kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
48.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ちぎりパン(1人前) 351 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 2000ml(1人前) 540 kcal
12時
セブンイレブン たぬきうどん(1人前) 398 kcal
22時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
お味噌汁(1人前) 84.4 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
23時
グリコ パピコ(1人前) 86 kcal
  2098 kcal
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