no title【:)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日(火)

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【記録グラフ】
腹筋
8回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1850kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ブルーベリー(50人前) 24.5 kcal
トマトスープ(1人前) 200 kcal
12時
おにぎり(2人前) 334 kcal
17時
(1人前) 55.9 kcal
コーンスープ(1人前) 216 kcal
トマトスープ(1人前) 200 kcal
18時
エリンギのバター醤油(1人前) 126 kcal
19時
コーンスープ(1人前) 216 kcal
とうもろこし(1人前) 115 kcal
21時
エリンギのバター醤油(1人前) 126 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
  1850 kcal
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