晴れ【咲希☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

晴れ
< 曇り時々晴れ 　｜　晴れ >
【今日の調子】
　　風邪気味、しんどい。
【今日の治療】
　　いつもより、消化吸収の良いものを取りたい。
【今日の感想】
　　天気回復。
　　頑張りたいが身体がしんどい。
　　風邪撃退に努めよう。

【記録グラフ】
ヨガ
1
ヨガ（） のグラフ
 		お酢15cc
1
お酢15cc（） のグラフ
 		頭痛
1
頭痛（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		読書時間
21分
読書時間（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝）　　牛乳。（1人前） --- kcal
10時
　のむヨ－グルト。　（1人前） --- kcal
  --- kcal
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