咲希☆さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月05日 晴れ

  
【今日の調子】
　　良い。
【今日の治療】
　　なし。
【今日の感想】 ...
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11月02日 晴れ

  
【今日の調子】
　　風邪気味、しんどい。
【今日の治療】
　　いつもより、消化吸収の良いものを取りたい。
【今日の感想】 ...
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11月01日 曇り時々晴れ

  
【今日の調子】
　　午前中まで頭痛。
【今日の治療】
　　漢方。
【今日の感想】 ...
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10月31日 曇りのち雨

  
【今日の調子】
　　頭痛、だるさ。
【今日の治療】
　　漢方。
【今日の感想】 ...
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10月29日 曇り　　

  
【今日の調子】
　　良いほう。
【今日の治療】
　　なし。
【今日の感想】　 ...
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10月28日 霧雨

  
【今日の調子】
　　良いほう。
【今日の治療】
　　念のため、漢方生薬。　　
【今日の感想】 ...
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10月27日 晴れ

  
【今日の調子】
　　良い。
【今日の治療】
　　なし。
【今日の感想】 ...
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10月26日 低気圧通過

  
【今日の調子】
　　始動。
【今日の治療】
　　朝のみ、漢方生薬。
【今日の感想】 ...
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10月24日 曇りのち雨

  
【今日の調子】
　　気圧が下がった割には、頭痛で寝込むこともなく過ごせた。
【今日の治療】
　　用事もそこそこに、ゆっくり休んだ。
【今日の感想】 ...
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10月23日 曇り

  
【今日の調子】
　　だるさ継続中。
【今日の治療】
　　仮眠。
【今日の感想】 ...
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10月22日 曇り

  
【今日の調子】
　　気圧が上がった割にはだるい。
【今日の治療】
　　アロマ・・レモン
【今日の感想】 ...
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10月21日 雨

  
【今日の調子】
　　昨日と変わらず。
【今日の治療】

【今日の感想】 ...
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10月20日 曇り

  
【今日の調子】
　　よく動けた。
【今日の治療】

【今日の感想】 ...
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10月19日 晴れ

  
【今日の調子】
　　良い。
【今日の治療】

【今日の感想】 ...
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10月18日 晴れ

  
【今日の調子】
　良い。
【今日の治療】

【今日の感想】 ...
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10月17日 曇り

  
【今日の調子】
　良いほう。
【今日の治療】

【今日の感想】 　 ...
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10月15日 晴れ

  
【今日の調子】
　だるい。
【今日の感想】
　アロマと少しヨガ。
　気圧が上がらず、気温が室内で３０℃。 ...
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10月14日 晴れ

  
【今日の調子】
　朝、起きた時に頭痛あり。
【今日の治療】
　痛み止め。
【今日の感想】 　 ...
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10月11日 晴れ

  
【今日の調子】
　だる重い。
【今日の治療】
　腰回りをほぐす体操を取り入れてみる。
【今日の感想】 ...
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10月10日 晴れ

  
【今日の調子】
　昨日に引き続き、だる重い。
　晴れているのに。　
【今日の治療】
　漢方生薬 ...
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10月09日 雨

  
【今日の調子】
　昨日より気圧低下。
　頭痛あり。　
【今日の治療】
　鎮痛剤。 ...
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10月08日 雨

  
【今日の調子】
　雨の一日になったが、気圧の低下が少なかったせいか、よく動けたように思う。
【今日の治療】
　特になし。
【今日の感想】 ...
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09月28日 晴れ

  
【今日の調子】
　　　・軽くヨガをしてみたが、少し頭痛が残る。
　　　・痛み止め服用
　　　・朝、さ湯の飲用
【今日の感想】 ...
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09月27日 曇りのち雨

  
【今日の調子】
　　　・まずまず
【今日の感想】
　　　・調子が上がり始めたらまた雨。
　　　・雨が冷たい季節になった。 ...
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09月25日 晴れ

  
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09月24日 曇りのち晴れ

  
今日は後半日差しもあり。
暑さは全く無し。
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09月23日 雨

  
かなり涼しく・・・。
少し頭痛が残るものの、回復傾向に。
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09月21日 晴れ

  
真夏並みの暑さ。
ペースが上がらない。
お天気下り坂か・・
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09月20日 晴れたり曇ったり

  
久しぶりの書き込み。
昼間は暑いけれど、かなり過ごしやすくなりました。
体調も回復傾向なので、記録、再開したいと思います。

今日のペースは、のんびり・・でした。 ...
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07月06日 no title

  
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