chikuさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年11月11日（木）
お腹の虫がキュルルル |
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【今日のできごと】
ＦＡ
【今日の感想】
朝の散歩時・・・お友達の家の前を通ったら偶然外に出ていらっしゃって
「お茶でも・・・」と言われたがまだ朝だしと遠慮したのに
「偶には良いじゃない」と・・・
お言葉に甘えてお邪魔させて頂いたがお茶してる時に
私のお腹がキュルルルルと鳴ってしまった。
焦った（爆）
起きてから何も食べていなかったもので・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 栗ごはん（1人前） |
443 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
43.5 |
kcal |
| ほうれんそうのお浸し（1人前） |
10 |
kcal |
| 切りコンブの煮物（0.5人前） |
83.3 |
kcal |
| 21時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 照り焼き（1人前） |
282 |
kcal |
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1232 |
kcal |
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