no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年11月18日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
卵焼き（1人前） 74.1 kcal
19時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（2人前） 288 kcal
いいちこ（0.5人前） 132 kcal
ツナサラダ（1人前） 81.3 kcal
かつをのたたき（1人前） 158 kcal
鶏肉のネギソース（1人前） 265 kcal
22時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE