火曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】
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11年02月08日(火)
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今朝は早起きしました。
【記録グラフ】
就寝時刻
2130時間
万歩計
24020歩
カロリー比較
食事の記録
2830kcal
【食事の記録】
2時
コーヒー
(4人前)
25.6
kcal
3時
おでん
(1人前)
307
kcal
食パン
(1人前)
172
kcal
バナナ
(0.8人前)
120
kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当
(0.8人前)
532
kcal
19時
ラーメン
(1人前)
440
kcal
焼き餃子
(2人前)
764
kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml
(3人前)
471
kcal
2830
kcal
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コメント
三輪昌志
2011/02/08 09:55
三文の徳?
凡 ハヤト
2011/02/08 19:54
うんうんスーパー藤三!
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