xth*h6*0さん
最新の記録ノート
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11年04月09日(土)
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6日(水) 山桜を案内するからとMから連絡があったので いつもの里山へ同行。
7日(木) walking 4.7km (歯科医医院まで往復歩く)
8日(金) jogging 3.7km walking 700m
9日(土) 雨降りのため ナシ
今回の風邪はほんとにシブトイ。 まだ鼻は本調子じゃないけれど、そろそろリズムを 戻したい。
ながいこと気になっていた歯の治療、 久しぶりに歯科医院へ行った。 しみるのは、やはり虫歯のせいだった。 よく磨いていると言われたが、 力をいれて磨くからエナメル質が削れてた。 またブラッシング指導を受けた。 当分通わなくては...
里山に行ったとき、Mから3回の大峰山行きの山行予定を渡された。 誘いは有難いけど、いろいろ思うことがあって... パスすることにした。 断りの旨を伝えることに、もう悩むのはよそう~。
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