no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
ねぎま（0.7人前） 118 kcal
メンチカツ（0.7人前） 169 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
たぬき豆腐（1人前） 108 kcal
22時
ハウス食品㈱ カリー屋カレー 辛口（1人前） 178 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 102 kcal
  2347 kcal
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