no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごぼう天（0.5人前） 74.3 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
カツ丼（0.5人前） 677 kcal
22時
日清 すみれ　札幌味噌ラーメン（1人前） 536 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1733 kcal
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