no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
23時
明治 ガルボボール（0.7人前） 253 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（0.8人前） 466 kcal
ビビンバ（0.8人前） 434 kcal
ツナサラダ（0.6人前） 135 kcal
天ぷら（0.8人前） 101 kcal
ペプシ ペプシドライ（1人前） 105 kcal
  1861 kcal
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