no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
55.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
18239歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
しらす（2人前） 283 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
22時
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1793 kcal
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