no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
53.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
おにぎり（2人前） 470 kcal
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（1人前） 64 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1504 kcal
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