no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
A&W ロコモコ（1人前） 788 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
パン（1人前） 172 kcal
マーボ春雨（1人前） 686 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2464 kcal
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