no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
53.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9001歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
  2172 kcal
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