7月初休肝【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日(水)

7月初休肝

< 体重、順調に上昇  | 飲み会が入ったこと... >
体重、アップはしたけど、微増。
でも週初から1.6キロだから(汗)

今日は打合せが立て続け・・・明日重たい会議が3つもあるのでその対策。
なるようにしかならないけど・・・

重たい気分で帰宅。でも休肝日。
7月に入って呑み続けと言うこともあったし・・・


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1513kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2011/07/06 22:42
お仕事大変そうですね。
なのに、休肝 偉い!!!
明日はきっと減ってるよ・・・きっと、(^。^)

あぁ~私も休肝しないとな(^_^;)
 団塊修ちゃん 2011/07/07 21:05
おかげさまで、今朝は少し減りました!

毎晩、暑気払いですか?お孫さんに怒られたりして・・・
ハナユビ 2011/07/06 23:32
とりあえず、重たい会議を退治してから、
美味しい酒を呑むっつ~ことで☆
そんな感じで、いかがでしょ~か☆
うん
 団塊修ちゃん 2011/07/07 21:06
退治できなかったので、今夜も休肝日・・・
浜ジョー 2011/07/07 17:53
そんな重い時は飲まない方が良いよ。
余計重くなる。体重も・・・。
 団塊修ちゃん 2011/07/07 21:07
確かに!
美味しくないですもんね。
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