no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
鶏照り（0.7人前） 331 kcal
15時
パン（4人前） 686 kcal
18時
グラタン（1人前） 422 kcal
ステーキ（0.8人前） 418 kcal
23時
すし（0.3人前） 186 kcal
  2044 kcal
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