赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
午前８時ころに雨も上がり歩くことができると予想。
それにしても、何時雨に降られてもおかしくないような空模様、何時もは歩いて公園に行くが、今日は車で行く。
これまでは公園の遊歩道を6周してきたが、今日は車で来たので家から歩いてくる分を考え9周する。
終わるころから霧雨が降り始め運が良かったと感じた。

【記録グラフ】
万歩計
12393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
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