??:出張最終日☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日(金)

??:出張最終日☆

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さて、小松出張も最終日☆
午前に2件、午後1件の打ち合わせと、別件の資料を完成させて顧客にメールしたら、
今週の仕事はコンプリートだじぇっ!!

ヘイヘイヘイヘイ~~~~~~っ!

今週は忙しかったけど、土日は休めるような気持ちになってきたぜっ!!
コンのくらいの忙しさ、AKB48の過密スケジュールに比べれば、ヒマのうちさっ☆

…別にAKB48と比べることも無いんだけどね…。

みな兄さん、明日は13:00に大宮駅ね~☆
よろ~☆

うん。

PS: 夕べは接待の後、〆らーかましちゃったからさ~、
    今日の体重は激増間違いなし☆
    でも、ホテルには体重計がないからさ~、測れないんだ~。
    ヒャホォぉ~ぃ☆ ラッキーっ!!!


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2025kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
永谷園 冷え知らずさんの生姜ココナッツカレースープ(1人前) 121 kcal
森永 小枝(1人前) 200 kcal
ampm おにぎり(1人前) 175 kcal
12時
仕出し弁当(1.2人前) 1080 kcal
19時
アサヒビール ビール(1人前) 158 kcal
いかゲソの唐揚げ(1人前) 291 kcal
  2025 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/04/13 06:59
忙しい1週間&出張お疲れ様でしたー。
明日は浴びちゃってください。
小松、なにかおいしい名物ありました?と食べ物ネタをせがむ私w。
 ハナユビ 2012/04/15 00:27
今日は、いっぱい飲んで、いっぱい食べたよん☆
ちなみに、小松空港で売ってる栗羊羹は、超絶品ですぞっ☆
うん
コミュ 2012/04/13 07:11
明日はお花見参戦できそうですね(^^)
飲んで食っちゃってください。
 ハナユビ 2012/04/15 00:28
花見のない、花見OFF☆
楽しかったお☆
うん
杏宏ママ 2012/04/13 08:05
僕は一足先に、今日浴びちゃいます~♪

の予定が・・・なくなっちゃった~TwT
 ハナユビ 2012/04/15 00:29
あらら…、気のどく…。
どぎゃんしたとですか~??
うん
美桜 2012/04/13 08:18
お疲れ様です!
体重計ないのはラッキーですね。うちの旦那はホテルに体重計があるらしく体重変わってないけど胸や腹がプルプルしてきたとメールしてきたよ^^;
出張中でも筋トレするように言いました(笑)
 ハナユビ 2012/04/15 00:29
出張中の筋トレは、なかなかお勧めだよん。
だって、ホテルの中では、やることないもんね~☆
うん
三輪昌志 2012/04/13 10:43
明日…よろしく~~^^。
天気だけが心配だね~~。
 ハナユビ 2012/04/15 00:30
心配の予感…的中☆
でも、楽しかったね~☆
うん
雲爺 2012/04/13 11:25
うどん、食べた?
 ハナユビ 2012/04/15 00:31
食べてなぁ~~~~~~いっ(泣)
ひょっとして名物!?
うん
うみのおとこ 2012/04/13 12:03
仕事も一区切りで花見ですかー
いい週末になりそうですね
 ハナユビ 2012/04/15 00:32
金曜で全仕事はコンプリートしましたから~☆
今日は、飲みました~☆
うん
みたお 2012/04/13 19:54
明日は・・・どうなるだろうね・・・
とりあえず13時豆の木で^^
 ハナユビ 2012/04/15 00:33
やはり、みた兄さんちになっちゃって…。
散らかしっぱなしにしちゃって、ご免なさい…m(_ _)m
でも~、楽しかったっす~~~~~☆
うん
どんぐり27 2012/04/13 20:18
私も今日体重計の電池かえてやっと計れるようになりました。
計れないとヤバいよね。
 ハナユビ 2012/04/15 00:34
ヤバい、ヤバいっ!!
測れないと、見る見る増加の一途をたどっちゃうんだっ!
オイラ…測ってるけど増加の一途だけどね…(笑)
うん
syunfamily 2012/04/13 23:19
うん
明日は、楽しく・・・・暴れるぞ~(笑)
トレパン、ランニングシューズ、凶器1点必ず持参のこと・・・
某通信会社本社~殴りこみの予定~(爆)
 ハナユビ 2012/04/15 00:37
今日は、あっざぁぁぁ~した☆
姫はとても残念がってたけど、餃子ストラップはご満悦でした~。
つか、ひったくるように奪っていき、
  自分の携帯に装着して、
    あっという間に引き出しにしまってますた……
明朝はみんみんっす☆
重ねて、あっざぁぁぁぁぁぁぁした~☆
うん
tomytomy 2012/04/14 07:00
お疲れさまでしたあ。
僕もしばらく体重測っていないなあ。測りたくも無いなあ。
 ハナユビ 2012/04/15 00:38
>測りたくも無いなあ。
…このセリフ…、しみる…。
いや、マジで…。
うん
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