no title【sadatakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【朝ごはん】
クロワッサン小　２個　ミルクティー

【昼ごはん】
明太子うどん小　おにぎり２こ　カボチャの天ぷら、鶏の天ぷら
【間食】

【晩ごはん】
鮭　ごはん　みそしる　なっとう　キムチ　ほうれん草のおひたし、鶏子肉　油揚げ　
【夜食】
　おかし

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
鮭　ごはん　みそしる　なっとう　キムチ　ほうれん草のおひたし、鶏子肉　油揚げ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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