no title【sadatakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　おにぎり（鮭）２個　いなり寿司　１個　さきいか　お茶１本
【間食】
【晩ごはん】
　居酒屋へウーロン茶（３杯）ソフトドリンク（３杯）
　蛍いか、ご飯２膳、鮭（焼き）、チキンのトマト煮
　刺身（マグロ、ホタテ、エビ）
【記録グラフ】
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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