夏癸殷辛(かきいんしん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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12年04月26日(木)
夏癸殷辛(かきいんしん)
< 呵呵大笑(かかたい...
|
諤諤之臣(がくがく... >
「夏王朝の桀王と殷王朝の紂王」
丸亀製麺南池袋店にてかけうどん+サンマルクカフェラテS。
ほぼ社内、早く帰る。
【記録グラフ】
サンマルクカフェ
1回
丸亀製麺(讃岐うどん)
1杯
漢検勉強
1分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
17回
走行距離
59.1km
気温
16℃
ストレッチ
7分
腕立て伏せ
60回
睡眠時間
9時間
万歩計
4400歩
あわせてポン!ゲーム
8850点
食事の記録
149kcal
体重
63.6kg
【食事の記録】
9時
レッドブル・ジャパン レッドブル
(1人前)
85.1
kcal
13時
サンマルクカフェ カフェラテ S
(1人前)
63.5
kcal
149
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