健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

健康日記
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【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　ない
【新たな発見】
　ない
【今日の感想】
　美沙子帰ってくる。時間わからず？？

【記録グラフ】
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふき（5人前） 16.5 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
19時
oto マグロ刺身（2人前） 150 kcal
  969 kcal
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