外出不能でダラダラと。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日(木)

外出不能でダラダラと。

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今日は日中はほとんど30℃以上で最高気温が36℃だというので外出はなし。
夕方になったら出られるかなあ。むーん。

昼寝三昧の私と違って、チビは今日も動きまくり。
ボッコボッコボッコボッコグニュニュニュニュ〜。
30分以上激しく動いてました。
あまりにすごいお腹の波打ちっぷりに、服を剥いで眺めちゃってました(笑)。
しっかし、ウチのおチビは元気な女の子だこと(苦笑)。
出てきてもいっぱい動きそう。やんちゃっ娘ね。
でも、チビが激しく動くということは、必然的に、私の膀胱もひどい攻撃を受けるわけで…かんべんしてよチビ…という状態に。
チビが動きまくると、ひどい時は15分に1回くらいトイレに行ってるもん。

今日はホントにダラダラしてるので、ご飯も超テキトー。
まあ、たまにはこういう日もいいでしょう。

残りの暇な日は、映画や舞台でも観に行こうかな〜なんて考えていたんですが、そうしたら、今日(木曜日)が映画館のレディースディだったことが判明;。フギャ。
でも、今、あんまりいいのがやってなくて、映画だったら、ちょっと観てもいいかなと思うのは、『リンカーン弁護士』と『クレイジーホース』と『おおかみこどもの雨と雪』くらいかな。
『ダークナイト』の最新作も気になるけど、いかんせん、これまでの2話を観ていないからなあ。
舞台は名古屋なので、あまり大したものがやっておらず、観るとしたら、劇団四季か『ミス・サイゴン』あたりかな。
『なにわバタフライN.V.』がやるんですけど、8月3日、4日で、予定日直前だからちょっとまずいかな〜。うーん。

結局、日暮れ近くになったら全然外が歩ける気温になっていたので、ちょっとだけお散歩。

【記録グラフ】
WiiFitPlus
121kcal
WiiFitPlus(kcal) のグラフ
万歩計
2724歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ロースハム(1人前) 39.2 kcal
フルッタフルッタ アサイーエナジー(1人前) 63.1 kcal
タカナシ 無脂肪乳(1人前) 38 kcal
蒸しまんじゅう(2人前) 157 kcal
きのこのキッシュ(0.3人前) 180 kcal
野菜サラダ(1人前) 64.7 kcal
いちじくのタルト(0.5人前) 237 kcal
東和製薬株式会社 セイムビタンBB(0.5人前) --- kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット(0.5人前) 4 kcal
10時
クラシエフーズ ひとくち果実 アロエ(1人前) 38 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
13時
あんずのタルト(0.1人前) 239 kcal
14時
ロースハム(1人前) 39.2 kcal
レバーペースト(1人前) 113 kcal
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
きゅうり(1人前) 21 kcal
フランスパン(1人前) 97.7 kcal
すもも(1人前) 19.8 kcal
19時
スイカ(0.1人前) 25.9 kcal
20時
ご飯(1人前) 185 kcal
納豆(1人前) 75.8 kcal
からし明太子(0.2人前) 12.6 kcal
冷奴(1人前) 49.2 kcal
壬生菜の漬物(1人前) 20 kcal
トマトともやしのナムル(0.7人前) 132 kcal
おかひじき(1人前) 17 kcal
マヨネーズ(0.2人前) 18.8 kcal
伊藤食品株式会社 美味しいツナ(0.6人前) 33.1 kcal
21時
リンゴ(0.6人前) 55.1 kcal
22時
カゴメ ラブレLight (1人前) 14 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメント
たこきゅうぴい 2012/07/19 15:13
本当暑くてぐったりしますね
今日は極々近所しか私も出かけられませんでした
歩いた方がいいのは判っているんですけどね…
 あをあを 2012/07/19 17:09
ですね〜。
あまりに暑い日は、熱中症で倒れると大変なので、家でダラダラしていてもいいんだと割り切ることにしてます(苦笑)。
でも、今日は、映画館がレディースディだったということに今頃気づいてちょっとがっかり。
きこたん 2012/07/19 22:06
やっとこの時間涼しい風が吹いて来ましたね~(*´∀`*)

エアコン消して窓全開にしてますわ(≧▼≦)
 あをあを 2012/07/19 23:49
そちらは夜は涼しいでんすね〜。
名古屋は、夜間も涼しい風はないです;。
今は無風状態でむわんとしているので、我が家は夜もエアコン頼みです(苦)。
ゆっぴぃ 2012/07/19 22:10
あをあをさんってアクティブですね~!!
いつもお出かけしてるイメージ(o>ω<o)
赤ちゃん動くとトイレが近くなるのか~、なるほど~(笑)
 あをあを 2012/07/19 23:51
いや〜。
お出かけの用事を作らないとすぐ家でゴロゴロダラダラしちゃうんです;。
ちゃんと家でもしっかり家事をやって動けばいいんですけど…。
赤ちゃん動くと強烈にトイレ近くなりますよ。
膀胱攻撃はモロきます(苦笑)。
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