no title【アチローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日(月)

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< no title  | 今月15走目 ジョ... >
【朝ごはん】 卵丼 生野菜 ざる蕎麦 おからコロッケ2個

【昼ごはん】 お握り1個 

【間食】

【晩ごはん】 焼酎 砂肝 ウィンナー5本 イカのポッポ焼き 柿ピー

【夜食】 生野菜 ナポリタン 漬物

【今日の感想】

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