no title【アチローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日(日)

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【朝ごはん】 ご飯2杯 納豆 昆布の佃煮 漬物

【昼ごはん】 ざるそば じゃこお握り

【間食】 じゃこお握り

【晩ごはん】 焼酎 漬けも 柿ピー

【夜食】

【今日の感想】

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