running4【ぬこにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日(火)

running4

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自宅 二俣川 西谷 自宅 の7kmコース
これはキツイからもうやめとくw

【記録グラフ】
ダンベル(腕)
70回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
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