だいぶ涼しくなってきた。【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

だいぶ涼しくなってきた。
< 今日も疲れた 　｜　台風前の快晴か？ >
【今日のできごと】
だいぶ涼しくなってきたので、歩き復活しようとした矢先に、発熱だったので今日もバスに乗ってしまった。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
153kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.1℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
48mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
92mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1645645円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
109回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5764歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キャベツ炒め（1人前） 85 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
加ト吉 麺棒一番 かけそば [袋] 197g（1.2人前） 329 kcal
前島食品 とろろ昆布（0.7人前） 112 kcal
21時
ポークソテー（1人前） 350 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
23時
クレープアイス（1人前） 220 kcal
麒麟端麗（1人前） 190 kcal
サントリー 角ハイボール（1人前） 179 kcal
  1770 kcal
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