no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

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【今日のできごと】
アクア保険申請
【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
  854 kcal
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