冬の雨【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

冬の雨
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朝から冷たい冬の雨です。
歩くこともままならず、一日うずうずとしていましたが、一年を通してこんなことはありませんでした。
嬉しいことに雪にならず、ホッとしています。・・・腰痛には雪掻きは辛いという一言です。

【記録グラフ】
万歩計
704歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
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