no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日(日)

no title

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南千住の隅田川沿いのコース・・・でも走ってません。
完全復活までもうちょいかな♪~( ̄。 ̄)

真っ青な空、気持ち良い川沿いを歩きました。
川面に揺らぐスカイツリーもなかなか良いもんです♪
往復5km弱。
すれ違うランナーも多かった C= C= C= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘











【記録グラフ】
休肝日
11回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
15190歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2013/01/28 10:38
凄い人を見ました。
今朝の千葉県は雪ーーーーーーー。
そんな中、リュック背負って走ってるランナーがおりました。
心の中で「変態」と叫んでしまいました。
いかぁぁぁぁん。ランナーさんごめんなさい。
 taka/ 2013/01/28 21:20
ニュースで雪景色見ました!
是非言ってやって下さい!へんたーい!って。
きっと喜ぶから!
ラム2 2013/01/28 14:57
 おわ~~どっちもキレイな写真だ!
冬もこういう日は、外で過ごすのがいいね。
 ぷらぷら~っと・・・。
 taka/ 2013/01/28 21:24
単に部屋のエアコンの電気代を節約するために外に出るようにしてます!がははは~
ぶらぶら~っとっていうのは大好きです!
ちなみに「めぐみ」は過去にお目にかかったことないよ!ホント!
浜ジョー 2013/01/28 21:02
あー、私、変態だわ! (爆)
 taka/ 2013/01/28 21:16
怒ってる~?( ̄へ ̄|||) ウーム 
やっぱり怒ってるんだよね!(謎)('ー') フフ
でも気にすることない。ふーーーと深呼吸して~!
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