2/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/16
13年02月16日（土）

2/16
< 2/15 　｜　2/17 >
今日から長期療養

【記録グラフ】
最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2510歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10099点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
12時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
明太子（0.5人前） 28 kcal
第一パン ポルテ [袋] 1個（1人前） 99 kcal
ロッテ チョコレート（0.5人前） 13.5 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
らーめん（0.3人前） 132 kcal
  2106 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE