no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジゼリー（0.3人前） 25.2 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
きのこご飯（1人前） 273 kcal
ポッカ じっくりコトコト　ポタージュ（1人前） 85.5 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
メニューディー おからクッキー　パンプキン（0.8人前） 109 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 183 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1123 kcal
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