no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
きのこご飯（0.9人前） 245 kcal
カボチャスープ（0.5人前） 91.8 kcal
ロッテ コアラのマーチ カスタードワッフル（1人前） 270 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 183 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
メニューディー おからクッキー　レーズン（0.7人前） 95.2 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
カゴメ まるごとトマト [パック] 200ml（1人前） 40 kcal
  1237 kcal
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