7月1日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

7月1日。
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【記録グラフ】
食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
デルモンテ トマトジュース（1人前） 35 kcal
ハナマルキ 即席みそ汁　しじみ汁（1人前） 26 kcal
12時
シーザーサラダ（1人前） 79.1 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
ファミリーマート ナポリタン（0.8人前） 486 kcal
  815 kcal
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