禁酒【台湾ゴンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

禁酒
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【朝ごはん】 炊きたてご飯にタマゴ
【昼ごはん】 中華　鳥そば＋半チャーン
【晩ごはん】カレーとご飯茶碗一杯


【記録グラフ】
水泳
30分
水泳（分） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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