吮疽之仁（せんそのじん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>吮疽之仁（せんそのじん）
13年08月12日（月）

吮疽之仁（せんそのじん）
< 翦草除根（せんそう... 　｜　千朶万朶（せんだば... >
「大将が部下を手あつくいたわること」
故事：中国の戦国時代の楚の将軍呉起が、部下が悪性のはれもので苦しんでいるのをみて、その血うみを吸いとってやったという故事から。
今日明日仕事で明日の夜は名古屋へ！！
丸亀製麺南池袋店にて釜揚げうどん並（クーポン券利用）、ILBARニッセイ池袋ビル店にてカフェラテ。

【記録グラフ】
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
59分
英検勉強（分） のグラフ
肩回し
36回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
35.8km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
119.2kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
3400m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
34℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
97回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
76.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
46回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5762歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
2回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
32回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
54分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/12 08:41 
いい言葉だなー
 komokomo 2013/08/12 22:12 
こういうことあんまりしてもらってないし、してあげられないですよね～、なかなか。
hirochann 2013/08/12 09:06 
そんなこと　でけまへんで～
名古屋いらっしゃい～
 komokomo 2013/08/12 21:58 
一つ気がかりなのは名古屋の暑さ！！
syunfamily 2013/08/12 15:45 
うん。
これが～大事なんだよ～（＾＾）/
 komokomo 2013/08/12 22:01 
こういう上司にはついていきたいって思いますもんね～。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE