no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月15日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1108kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
マルちゃん 坦々ざるラーメン（1人前） 527 kcal
19時
卵サンド（1人前） 438 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
江崎グリコ ＬＥＥ　辛さ×20倍（0.5人前） 137 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
20時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー 金麦（2人前） 294 kcal
  1911 kcal
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