no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
卵焼き（1人前） 169 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
11時
チゲラーメン（1人前） 476 kcal
13時
ボンサンク スフレチーズケーキ（1人前） 346 kcal
丸永製菓株式会社 いちごあいす（1人前） 94 kcal
アイス抹茶ラテ M（2人前） 140 kcal
18時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
19時
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
リーフサラダ（1人前） 4.2 kcal
マヨネーズ（1人前） --- kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
21時
筑波山　ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
  2783 kcal
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