no title【Hiro.71さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
モスバーガー フレッシュバーガー（1人前） 380 kcal
森永乳業 エスキモー コレクターズ 日本の翼 [箱] 65ml（1人前） 42 kcal
12時
明星食品 中華三昧　坦々麺（1人前） 417 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
17時
アンパン（1人前） 196 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1694 kcal
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