1018　雨【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月18日（金）

1018　雨
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 チゲ鍋残り
【間食】 煎餅、核桃糖、インスタントコーヒー
【晩ごはん】 羊肉串、ナン、茄子の炒め物
【夜食】 ミルクティ、ピスタチオナッツ、ミカン、バームロール

【今日の感想】


夕方まで体調悪し。

イロイロと片付けて、がんばれ！自分！！
【記録グラフ】
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
節翁 2013/10/18 22:22 
中国西域、中央アジアに跨る大草原、大砂漠横断。
壮大な旅のお疲れでしょうか・・・？
お大事に！
 yukatroll 2013/10/19 17:30 
翁、かたじけないお言葉、
ありがたく頂戴いたしまする。
フフフフ。

旅の途中からセキが出始めました。
思っていた以上に乾燥した土地だったせいかな。
イイ季節なのに、家でゴロゴロはもったいないで候。
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