no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月20日（日）

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no title 画像1
朝11時ごろ部屋を出る。
半袖ポロシャツ1枚のいでたちだが、外へ出てみると歩いてる人たちはみな冬の装い！
大丈夫かなと思ったが、歩き出したらジワリと汗が出てきてちょうど良い塩梅に。

時々行くショッピングセンターで先日インドカレー専門店を見つけたのを思い出し行ってみた。
上野･神田界隈ではイヤと言うほどこの手のお店があったが、当地では初めて見た。

羊肉カレー(750円くらい）･･･美味でしたよ♪
【記録グラフ】
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
21910歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
こんなはずじゃない 2013/10/22 01:13 
中国も今や国際的ですね。
 taka/ 2013/10/22 01:45 
いや、ここは800万人都市ですから～！
写真が何度やってもアップできない！通信速度が遅いせい？
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