1月16日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日（木）

1月16日。
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【記録グラフ】
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ナポリタン（1人前） 626 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　旨味（1人前） 96 kcal
13時
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（0.4人前） 58 kcal
  943 kcal
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