2月24日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

2月24日。
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【記録グラフ】
食事の記録
717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
チキンカツ（1人前） 136 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 131 kcal
ひかり味噌 即席生みそ汁　しじみ汁（1人前） 28 kcal
ブルボン ラングドシャ（0.5人前） 118 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  717 kcal
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