仕事 健康診断【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】
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14年06月10日(火)
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
弁当(きゅうり、ニンジン漬け・ゆで卵・ウインナー・肉巻きポテト・チキンフライ)
【間食】
【晩ごはん】
銀タラの煮つけ・ナポリタン・コロッケ・吸い物
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21%
体年齢
35
筋肉量
52.8kg
BMI
11
睡眠時間
7時間
万歩計
8877歩
骨格筋率
2.9%
体重
70.5kg
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