筋トレ【いがぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日(月)

筋トレ

< 五十嵐会  | にゃんこ >
つらいやばい

【記録グラフ】
デッドリフト 30回
25kg
デッドリフト 30回(kg) のグラフ
フロントランジ 30回
25kg
フロントランジ 30回(kg) のグラフ
ダンベルベンチ 30回
12.5kg
ダンベルベンチ 30回(kg) のグラフ
夜の体重
64.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
 
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