太った。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月30日（水）

太った。
< 冷たいめんを無性に... 　｜　誤差範囲。 >
いやあ。
なんとかします。
と。
いい続けてなんねん。。。。
８月は減量月間に。

酒抜き。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
42.47km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
58回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
やぎひげ 2014/07/30 23:09 
同じく〜！
 YGT 2014/07/30 23:19 
それに。
走り･･ますと。。。。^^;;
こんなはずじゃない 2014/07/30 23:43 
喉悪くして太る？
私も腹壊しても太るからいっしょやね。
 YGT 2014/07/31 15:16 
せやなあ。。
ま。なんとかなるやろ(笑）。
８月末って日本におる？
mommomo 2014/07/31 00:19 
乗った !!

８月から心入れ替えるっちゃっ !!!
 YGT 2014/07/31 15:16 
よっしゃ。
蒲田オフで成果報告や(笑）。
ちびおかん 2014/07/31 05:09 
じゃあ、私も頑張る。^^
 YGT 2014/07/31 15:18 
ハンパなさそうだなあ（笑）。
チャリっすかあ。^^
yukatroll 2014/07/31 22:24 
わたしも～！
靴ズレ出来て肥るゥゥゥウウウ♪

ウハハハハ( ￣▽￣)
こんなはずじゃない 2014/08/01 01:01 
8月末はおらんな～。9月後半なら～。
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